oleh

detikHealth | Makanan Kesukaan Presiden Amerika

detikHealth | Makanan Kesukaan Presiden Amerika – Di jalur kampanye, makanan McDonald’s Donald Trump yang khas mengandung kalori dan sodium hampir satu hari. Hampir dua kali lipat dari dosis harian yang dijaga lemak jenuh dan 2½ kali gula yang harus ia makan dalam sehari. Menurut Pedoman Diet AS. Prediksi Bola

Trump menjadi terkenal karena kecintaannya pada makanan cepat saji selama pemilihan 2016. Dia bahkan tweeted foto dari pesawatnya, siap untuk menyelam ke dalam ember besar Kentucky Fried Chicken. Tapi ada rincian baru tentang makanannya yang masuk ke makanan cepat saji favoritnya. McDonald’s. Kesukaan

Kesukaan – Mantan manajer kampanye Corey Lewandowski menulis tentang hal itu dalam bukunya tentang kampanye tersebut. Mengatakan bahwa Trump akan memesan dua Mac Big Mac, dua sandwich Filet-o-Fish dan milkshake cokelat. “Yah, dia tidak pernah makan roti, yang merupakan bagian penting,” kata Lewandowski. “Dia sibuk berkampanye, kami tidak sempat duduk untuk makan.” Tetapi bahkan tanpa roti – atau kentang goreng yang biasanya didapatnya dengan makanan McDonald’s – ahli gizi mengatakan bahwa dia harus memikirkan kembali makanannya. PokerAce99

Ini bukan cara makan yang sehat, meski tanpa karbohidrat sanggul. Kata Lisa Drayer. Saya lebih suka dia makan setengah protein dan lemaknya kurang jenuh. Detik Hari Ini

Baca juga: Cara Jitu Tetap Sehat Dan Bertenaga Ketika Diet

Kesukaan – Tanpa roti, makanan ini masih mengandung setidaknya 1.880 kalori berdasarkan informasi nutrisi yang tersedia di situs McDonald’s. Meskipun jumlah kalori harian Anda dapat bervariasi, berdasarkan pada diet dengan jumlah kalori khas 2.000 kalori yang digunakan oleh Pedoman Diet AS, yang tidak menyisakan banyak ruang untuk makan hal lain di siang hari – roti atau roti tidak. detikNews

Drayer mengatakan bahwa berdasarkan protein dan lemak jenuh di semua sandwich tersebut, Trump akan lebih baik makan salah satu Mac Big Mac atau salah satu Filet-o-Fishes daripada dua, bahkan tanpa roti. Dan jika dia mengonsumsi shake coklat sedang, itu sendiri 2½ kali jumlah gula harian yang disarankan. Kesukaan

Trump berukuran di 6-kaki-3 dan 236 pound, menurut catatan medis terakhir yang tersedia. Menghasilkan indeks massa tubuh 29,5. Itu membuat dia kelebihan berat badan, menurut kalkulator BMI online National Institutes of Health, meskipun dokternya mengatakan “hasil tesnya berada dalam kisaran normal,” dengan tingkat kolesterol 169 dan tekanan darah 116/70. Namun, ia menurunkan statin penurun kolesterol, yang diresepkan untuk mengurangi risiko serangan jantung dan stroke serta aspirin dosis rendah. Yang juga bisa bermanfaat bagi jantung. Namun pada usia 71 tahun, diet cepat makanan cepat saji bisa membahayakan kesehatannya.”Seiring bertambahnya usia, metabolisme Anda melambat, tekanan darah Anda meningkat seiring bertambahnya usia secara alami, dan jika Anda melakukan ini setiap hari, maka Anda meningkatkan risiko penyakit jantung selain meningkatkan risiko kanker,” kata Drayer. Kesukaan

Makan daging merah secara teratur dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Sebuah penelitian di tahun 2009 menunjukkan bahwa orang yang secara teratur makan daging merah lebih mungkin meninggal lebih awal daripada mereka yang memakannya dalam jumlah yang lebih kecil. Kesukaan

“Hamburger kadang-kadang baik-baik saja, tapi makan ini secara teratur tidak sehat,” kata Drayer. “Daging merah memang menawarkan zat besi dan protein, tapi pada jumlah yang dia konsumsi, itu membahayakan kesehatannya.” Tidak jelas seberapa sering Presiden akan makan makanan seperti itu. Jika dia terus membuat McDonald’s masuk, dia menyarankan beberapa alternatif menu: irisan apel dan jeruk mandarin bagus. Beberapa salad adalah pilihan yang lebih baik. Tapi jika dia bersikeras sandwich, dia merekomendasikan melewatkan Big Macs dan bukannya memiliki ikan tanpa saus tartar dan keju.
Kesukaan

Tukar goyang coklat untuk parfait yogurt rendah lemak yang disarankannya, yang memiliki buah dan serat yang sehat. Blueberry dan stroberi setidaknya menawarkan antioksidan. Jika Trump bukan orang yoghurt, bahkan kerucut vanila akan menjadi lebih sehat, kurang dari separuh kalori dan kurang dari sepertiga gula dari sedikit goyang.
Kesukaan

Kesukaan – Paling tidak,” katanya, “dia tidak makan McFlurry dengan M & M. Dia tidak memilih pilihan makanan penutup yang paling tidak sehat di menu.” Berita Terbaru

detikHealth | Makanan Kesukaan Presiden Amerika

Komentar

News Feed