oleh

detikWolipop | Lakukan Ini Untuk Rahasia Kulit Indah

detikWolipop | Lakukan Ini Untuk Rahasia Rambut Indah – Lihatlah Pakar Kecantikan Carly Cardellino, dan jelas dia tahu satu atau dua hal tentang kesehatan kulit. Bukan saja pekerjaannya untuk mendapatkan inovasi kecantikan terbaik, tapi juga memiliki akses ke semua ahli dan penelitian terbaru. Hasilnya: Dia mengadopsi pendekatan 360 derajat terhadap kesehatan yang membuat dia terlihat dan merasa baik dari dalam ke luar. Di sini, saran utama yang dipelajarinya dari perawatan kulit selama bertahun-tahun. Agar kulitnya tetap bersih tanpa insta dan IRL. Prediksi Bola

Jangan meremehkan kekuatan Masker yang bagus

Masker mengandung bahan yang sesuai untuk masalah kulit spesifik Anda. Dan mereka melakukan hal mereka saat Anda melakukan tugas Anda (antrian Netflix tidak akan berfungsi sendiri, bukan?). Cardellino adalah penggemar berat, dengan menggunakan formula yang paling dibutuhkannya setiap saat. “Tiga kali seminggu, saya minum setengah jam mandi garam Epsom dan oleskan masker sambil rendam,” katanya. Dagu dan rahangnya berjerawat, jadi saat dia menghadapi pori-pori tersumbat, dia akan menggunakan masker berbasis tanah liat yang memurnikan (coba Neutrogena Deep Clean Purifying Wash-Off Clay Mask). Di musim dingin, dahi dan pipinya menjadi kering & kusam, jadi dia akan merawat dirinya sendiri dengan masker gel yang mudah menghirup (coba Neutrogena Radiance Boost Brightening Hydrogel Mask). “Saya ingin menyetel ulang kulit saya ke keadaan sehat,” katanya. DominoQQ

Peras dalam sesi keringat

Latihan yang konsisten sama pentingnya dengan mempertahankan rejimen perawatan kulit yang sehat, kata Cardellino, yang bekerja minimal tiga hari dalam seminggu. Go-to-nya saat ini: Keringat dengan Bec, olahraga band-sentris yang resisten. “Ini semua tentang menciptakan tubuh yang kencang secara keseluruhan,” katanya. Karena karet gelang dililitkan di sekitar pergelangan kaki dan pahanya selama 60 menit sementara dia mengeluarkan jongkok, angkat kaki, dan sekilas, celana panjang lengan panjang sangat penting. Combo favoritnya: P.E. Bangsa Bumper Crop dengan P.E. Legging leg pertama.

Jangan pernah berolahraga dengan makeup

“Kulit saya mudah pecah, jadi saya harus tetap bersih sebelum dan sesudah saya berolahraga,” kata Cardellino. Dia menggunakan tisu pembersih yang lembut seperti Neutrogena Makeup Remover Cleansing Towelettes untuk menghilangkan bekas make up pre-gym. Dan, alih-alih menunggu pulang ke rumah untuk mencuci muka, dia segera membersihkannya setelah latihannya. “Ini memastikan tidak ada keringat, minyak, atau kotoran yang ada di kulit saya lama.” Katanya. Dan kalau itu kencan malam. Cardellino memasukkan flush post-sesh-nya dan hanya menutupi noda dengan sentuhan concealer. Detik Hari Ini

Makan bersih sama dengan kulit yang glowy

“Begitu saya mulai minum lebih banyak air, makan sayuran lebih rindang, dan mengurangi gula dan susu, saya melihat perbedaan dramatis pada kulit saya,” katanya. “Ini lebih jelas, dengan sedikit jerawat, dan secara alami lebih terang.” Dia makan makanan kecil setiap tiga jam agar metabolismenya tetap segar. Menu hariannya: putih telur dan setengah alpukat untuk sarapan pagi, setengah dari Saus Naturals No Cow Bar di Peanut Butter Chocolate Chip dengan kombucha Health-ade untuk makan pagi. Ayam atau ikan dengan sayuran untuk makan siang, dan beberapa kacang almond dengan teh hijau untuk camilan sore. Makan malam terdiri dari protein dengan sayuran atau salad, dan bola protein (alias putaran terbuat dari kacang, kacang mete, labu, dan minyak kelapa) untuk pencuci mulut. detikSport

Minum air putih seperti pekerjaan Anda

Cardellino menyukai botol air BKR seperti botol BKR 1 Liter ini di Tutu karena bebas dari BPA dan gelas membuatnya tidak freaking tentang bangunan kotor dari waktu ke waktu. Perangkap H2O-nya: Sebelum makan dan makan ringan, dia minum dua gelas penuh 8 oz. segelas air. “Dengan cara ini, saya tidak pernah lupa minum air putih atau harus mengejar ketinggalan menjelang akhir hari ketika saya sudah mengalami dehidrasi,” katanya.

Kulit yang dihirup adalah kulit yang sehat

Pelembab yang berpikir akan memperburuk pori-pori dan kulit pelacak yang mudah tersumbat, Cardellino sering kali menguliti versi yang lebih tebal. Tapi dia tahu dia tidak bisa lebih salah. “Kulit perlu mempertahankan penghalang lipid yang sehat, karena jika dikompromikan. Kotoran dan bakteri bisa masuk dan menyebabkan siklus berjerawat atau dehidrasi,” katanya. Sekarang, dia meraih hidrator ringan dan bebas minyak pagi dan malam hari. Dan menggunakan masker pelembab seperti Hydrend Hyd Hyd Hydro Boost Hydrating Hydrating 100% Hydrogel Mask mingguan. “Topeng lembaran sangat menakjubkan karena mereka menjaga kelembaban pada kulit Anda dan sangat sesuai dengan wajah Anda,” katanya. Masker ini terasa basah pada awalnya tapi segera kukuh saat sesuai dengan bentuk wajah Anda – yang berarti nol selip. Berita Terupdate

Pergilah tidur lebih awal

Tidur sangat penting untuk kulit yang hebat. Bukan hanya saat kulit masuk ke mode perbaikan untuk membatalkan kerusakan dari hari ke hari, tapi juga saat menyerap bahan sehat dari rutinitas perawatan kulit malam hari Anda dengan sangat efektif. “Saya sangat berhati-hati saat mencoba bertahan tidur akhir-akhir ini,” katanya. Meski mengecek email, menangkap teks, dan memperbaruinya, Insta larut malam sangat menggoda, Cardellino mencoba mengatur teleponnya ke samping setidaknya setengah jam sebelum tidur. Jika Anda mengalami masalah dalam menyetel semuanya, investasikan di masker mata. Parker Thatch membuat orang-orang bodoh

Baca juga: Wanita Ini Menjadikan Rambutnya Seni Yang Indah

detikWolipop | Lakukan Ini Untuk Rahasia Kulit Indah

Komentar

News Feed